De lichaamsvriendelijke, mysterieuze dans- bewegingen masseren de gewrichten, versterken
de spieren en verhogen de souplesse.

De dans ontwikkelt lichaamsbewustzijn en coördi-
natie omdat het de spieren vereist onafhankelijk van elkaar te bewegen om een harmonisch en vloeiend geheel te krijgen.

Door fysieke inspanning komt er endorfine vrij waardoor je je energiek en gelukkig voelt.

Een diepere connectie met je lichaam en de mogelijkheid het te bewegen zoals je wilt, resul-
teert in zelfvertrouwen, een ontwikkeld gevoel van welzijn evenals een positieve kijk op de wereld.

Buikdans biedt een vrouw de ultieme mogelijkheid de kracht van haar vrouwelijkheid te ontdekken.

Ook mannen dansen deze bewegingskunst waarin alle aspecten van het leven uitgebeeld kunnen worden d.m.v. interpretatie van Oosterse muziek.